肌を綺麗にするため

私が今実践している美容法

私が今実践している美容法は、肌を綺麗にするためのものです。
ビタミンCを直接肌につけれるビブリッドCを使用しています。
確かに肌は少し白くなってきました。あとは保湿です。

 

30代前半ですが、いつも40代に間違われるほど疲れきった肌。
これではダメだと、思い切ってビタミンを取り入れる生活を始めました。せっかくビタミンを取り入れているのだから、と、洗顔にも気を使うようになり、同時に保湿の重要性についても知り、気を使うようになりました。
元々雑でおっさんのような人間でしたが、少し肌の調子が良くなってくると楽しくなるもので、続けています。
あとは、食物繊維ですね。肌の調子は体の中の具合も影響してくるそうで、腸の調子をととのえるため、いらないものを排出するために食物繊維を意識して取るようにしています。
水も常温にしてなるべく多くとるようにしています。
肌が綺麗だと若く見えますし、保湿がしっかりできていると、ハリもでて毛穴も目立たなくなります。